Je suis Julia Przyswa et je vous souhaite la bienvenue. Je suis psychopraticienne, certifiée en régulation émotionnelle TIPI et thérapie EMDR, coach de vie spécialisée en gestion des émotions et praticienne Reiki. Bonne visite !
Des accompagnements personnalisés
Je propose des accompagnements personnalisés en présentiel en Pays Foyen et en ligne par visio.
Mes accompagnements sont plutôt axés thérapies brèves, mais selon les problématiques que vous rencontrez et votre demande, je vous accompagne le temps nécessaire au gré de vos besoins.
Mes outils sont la régulation émotionnelle TIPI et la thérapie EMDR, que j’utilise selon la difficulté à résoudre sur le moment et qui sera le mieux adapté à la situation.
Le but du ou des premiers rendez-vous (selon le / les obstacles rencontrés) est de créer une alliance thérapeutique et d’établir un lien de confiance. Nous déterminons ensemble vos objectifs et parcourons ensemble votre histoire et votre situation actuelle en fonction de votre demande.
Comment j’ai été amenée au métier de thérapeute
Consciente que mes maux étaient liés à mes émotions, j’ai cherché à comprendre pourquoi, malgré avoir posé des mots sur l’origine de mes difficultés, je n’arrivais pas complètement à les faire disparaître. L’expérimentation de la régulation émotionnelle m’a démontré qu’au lieu de comprendre, il suffit d’écouter mon corps et d’utiliser sa capacité naturelle à désactiver nos dysfonctionnements émotionnels pour me libérer définitivement de ce qui me perturbe.
J’ai remarqué par la suite que c’est après m’être débarrassée de ces dysfonctionnements que j’ai pu avoir le recul nécessaire pour réellement comprendre et analyser les problèmes qui m’avaient occupée.
J’ai découvert « par hasard » la Régulation Émotionnelle (TIPI). Puis, un jour où j’étais en déprime, j’ai expérimenté sans m’en rendre compte cette capacité naturelle. Lorsque j’ai rouvert les yeux, comme par magie, je me suis instantanément sentie libérée. J’étais tellement étonnée de ne plus ressentir cette déprime que je la cherchais presque sous le tapis. Mais où était-elle passée ? C’est alors que je me suis rendue compte que je venais d’expérimenter la méthode TIPI de régulation de nos émotions ! Ces épisodes de déprime que je vivais assez régulièrement ne se sont jamais reproduits depuis. Je n’ai jamais plus ressenti cet abattement douloureux qui s’invitait dans ma vie et qui m’apportait fatigue et découragement.
J’ai été tellement conquise que je me suis dit qu’il serait important de pouvoir proposer cela au plus grand nombre. Convaincue par son efficacité, j’ai décidé de m’y former. Je pratique la méthode TIPI sur moi-même quand le besoin s’en fait sentir. Tous les jours, j’en constate les bienfaits quand je me rends compte que je ne réagis plus négativement aux difficultés et aux situations qui auparavant étaient complexes et dures à gérer.
Professionnelle certifiée, je suis en mesure de vous apporter un accompagnement afin de vous aider à vous libérer à votre tour de vos blocages et vous permettre de réellement avancer sur votre voie de développement personnel et de paix intérieure.
J’ai également suivi une formation de coaching et de PNL, et plus tard, je me suis formée à la thérapie EMDR selon la méthode telle qu’enseignée par Francine Shapiro.
Je suis également initiée au Reiki, que je pratique sur moi-même et aussi sur les autres. Je propose des séances en présence et à distance.
Mon histoire en quelques mots
Pendant longtemps (très longtemps), un de mes moyens privilégiés d’expression fut la maladie et les traumatismes divers (fractures des os…).
Mon chemin de vie m’a ouvert la voie vers le développement personnel et la spiritualité
Petite fille introvertie et en mal d’être, je fuyais déjà mes peurs tout en sachant que ce n’était pas la solution mais je n’arrivais pas à mettre des mots ou faire des actions pour y remédier. C’est ainsi que dès l’enfance, mes seules stratégies furent celles des maux comme moyen d’exister.
En commençant « doucement » par des choses bénignes (des angines, des gastro-entérites, des petites fractures…), au fil du temps, n’écoutant toujours pas assez les raisons profondes ni ma petite voix intérieure, les épisodes de troubles devinrent de plus en plus graves et importants, les fractures plus importantes de même que les maladies contractées.
Alors que je pensais mes problèmes réglés après avoir fait un travail sur moi même car après tout, j’en avais marre d’avoir mal physiquement et de me retrouver à l’hôpital (même si cela me permettait d’avoir ma famille autour de moi), j’ai été diagnostiquée d’un cancer. Quelle surprise alors de constater que je me trompais en pensant que j’avais tout réglé.
C’est à ce moment là qu’une prise de conscience s’est effectuée
En prenant du recul et en acceptant de regarder en face « la réalité » des choses, j’ai pu enfin comprendre la motivation de mes schémas qui se répétaient sans fin et enfin agir dessus pour ainsi ne plus les subir.
De toute cette expérience est née l’envie de la transmettre
Parce qu’aujourd’hui il se passe tellement de belles choses et événements positifs dans ma vie, il me semble que tout le monde a droit de s’accorder de vivre mieux et en conscience. Ainsi je partage avec tous ceux qui le souhaitent ce que j’ai appris et comment je me suis débarrassée de mes anciens schémas pour enfin vivre MA vie et suivre mon chemin personnel.
Les maux physiques sont les reflets des mots que nous n’arrivons pas ou qui nous sont difficiles à exprimer. Soigner ces maux permettent de faire taire les mots, mais guérir le mal en s’employant à comprendre sa véritable raison profonde permet d’en arracher la racine. Puis enfin réaliser sa vie en conscience et de manière positive.
